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《内在动机》| 荐书人:路新征
时间:2026-04-07 浏览次数:97 次
作者: 爱德华·L.德西 /理查德·弗拉斯特
出版社: 机械工业出版社

内容简介:

本书基于自我决定理论,系统阐述了内在动机的核心内涵与形成条件。作者通过索玛拼图实验等经典心理学研究指出,金钱、惩罚等外部控制手段往往会削弱人们内在的兴趣与创造力。另外书中也提出,真正的内在动机源于人类三种与生俱来的基本心理需求:自主(按真实意愿行事)、胜任(在挑战中体验能力)和联结(与他人建立联系)。围绕这三大要素,本书进一步探讨了如何在社会环境、教育、职场及个人生活中激发与维持内在动机,并阐述了在家庭、教育、职场等不同领域中,如何理解自主性在个人成长与心理健康中的关键作用。
 

鉴书人: 

太阳集团tcy8722动力集团 路新征

推荐理由:

本书的核心价值在于,它系统性地阐述了何为真正的自主,以及为何自主感是人类的底层心理需求。作者通过大量实证研究,论证了真正持久而富有创造力的驱动力,来源于三种与生俱来的、基本的心理需求——自主、胜任与联结。本书并未止步于理论阐释,而是为身处复杂社会结构中的个体提供了切实可行的实践路径,它引导读者如何在规则与压力并存的环境中保持自主性,如何在设定界限与给予反馈时维护他人的内在动机,从而在顺应外部要求的同时依然忠于内心真实的自我,并重新思考自由与责任的本质:当个体学会摆脱外部评价的桎梏,在自主选择中建立与内在价值的联结,便能在纷繁现实中找到真正的行动依据,这份来自内在的驱动力,远比任何外部奖惩更为持久而有力。
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